Kinder mit ADHS oder einer Impulskontrollstörung können das Familienleben ganz schön durcheinanderwirbeln. Aber nicht nur das, auch in der Schule können sie dafür sorgen, dass Unterricht kaum mehr möglich ist. Die Heilpraktikerin, Osteopathin, Physiotherapeutin und Autorin Juliane Danziger gibt mit ihrem neuen Buch einen neuen Blick und Lösungsansätze auf die Herausforderungen mit ADHS, Hyperaktivität und Chaos im Familienalltag. Da wir selbst als Eltern von dieser Problematik betroffen waren, habe ich das Buch Schulkind außer Kontrolle von Juliane Danziger mit hohem Interesse gelesen – und viel neues dabei erfahren.
ADHS – eine kurze Einordnung
ADHS bedeutet ausgeschrieben Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung. Dabei muss die Hyperaktivität nicht immer vorhanden sein. Bis vor Kurzem wurde dies als ADS benannt, was heute im ICD-10-Katalog begrifflich nicht mehr getrennt wird. An dieser Stelle möchte ich anmerken, dass es auch Fehldiagnosen im Zusammenhang mit ADHS gibt (16,7 % im Jahr 2012 - Quelle). 2013 wurde geschätzt, dass jedes 10. Kind eine ADHS-Diagnose hat.
Die ADHS wird als psychische Störung klassifiziert und fällt im aktuellen Sprachgebrauch unter die Neurodivergenzen. Es ist eine Verhaltensstörung, die oft mit einer Impulskontrollstörung verbunden ist und wird mittels einer Beobachtungsdiagnostik festgestellt. Oft wird sie auch als Modediagnose bezeichnet, wozu ich mich in diesem Artikel äußere.
Ursachen und Symptome von ADHS
Die Einordnung von ADHS nimmt jeder und jede Betroffene selbst vor. Viele heben die Stärken von ADHS vor, wie Kreativität oder eine schnelle Auffassungsgabe. Andere sehen eher die Defizite, wie ein hyperaktives, impulsives oder nonkonformes Verhalten. Gerade diese machen den Betroffenen das Leben in gesellschaftlichen Strukturen wie Schule oder Arbeitsplatz oft schwer und sie leiden darunter. Daher ist die Betrachtung von ADHS immer eine persönliche.
Auch die Ursachen sind bis heute nicht eindeutig zuordnungsbar. So wird als eine der Ursachen angenommen, dass es zu einem Ungleichgewicht von Noradrenalin und Dopamin kommt. Es gibt aber auch eine andere Ursache, auf die Juliane in ihrem Buch eingeht. Tatsächlich hätte ich mir gewünscht, dass mir dieser wichtige Ansatz bereits vor 15 Jahren begegnet wäre.
Frühkindliche Reflexe als Ursache von ADHS
Mein größtes AHA-Erlebnis beim Lesen des Buchs Schulkind außer Kontrolle von Juliane Danziger hatte ich bei dem Thema der frühkindlichen Reflexe. Tatsächlich musste ich mich erst einmal einlesen, denn darunter konnte ich mir zunächst nichts vorstellen. Ich hatte noch nie davon gehört, obwohl ich als Mutter vor vielen Jahren sehr viel zu ADHS recherchierte. Juliane schreibt, dass die frühkindlichen Refelexe bereits in den 1970er Jahren im Zusammenhang mit Lernschwierigkeiten erforscht wurden.
„Frühkindliche Reflexe helfen dem Kind, nach der Geburt zu überleben und gezielte Bewegungsabläufe zu erlernen“, schreibt Juliane zur Erklärung. Diese können jedoch in der späteren Entwicklung stören, was gravierende Folgen haben kann. Sie erklärt die vier großen Reflexe im Einzelnen, was ich besonders spannend fand. Aus heutiger Sicht wäre ich diesem Ansatz in einer Therapie gerne nachgegangen, da ich einige Eigenschaften bei unserem Sohn nachvollziehen konnte. Tatsächlich ist eine Behandlung aber auch im Erwachsenenalter möglich, so die Autorin.
Viele praktische Beispiele zu Verhaltensauffälligkeiten
Was mir besonders gefällt ist, dass Juliane ihr Buch mit vielen Praxisbeispielen durchzieht. So konnte ich direkt Ähnlichkeiten in unserer eigenen Familiengeschichte wiedererkennen. Dass auch eine Hochsensibilität mit frühkindlichen Reflexen zusammenhängen kann, fand ich ebenfalls eine spannende Tatsache.
Juliane schreibt, dass ca. 75 % der Kinder mit Lernstörungen Probleme mit ihren frühkindlichen Reflexen haben. Diese Zahl sollte uns aufhorchen lassen und ich frage mich, warum dies kein Thema in kinderärztlichen Untersuchungen ist. Jedenfalls haben wir nichts davon mitbekommen, unsere U-Untersuchungen liegen aber schon viele Jahre zurück. Daher finde ich es großartig, dass die Autorin sich diesem Thema widmet.
Der ganzheitliche Blick auf ADHS-Kinder lohnt sich
Der Blick auf das Inhaltsverzeichnis verrät, dass es in diesem Buch nicht nur um frühkindliche Reflexe geht. Vielmehr nimmt Juliane Danziger einen ganzheitlichen Blick auf das Kind und das Familiensystem vor. Sie beleuchtet die Themen Ernährung, Bewegung und geht intensiv auf die Rolle der digitalen Medien ein. Auch die Schlafqualität spielt eine wichtige Rolle und damit einhergehend die Ruhe und Balance.
Viele Ideen für Behandlungen von ADHS-Kindern
Einige von ihren Impulsen haben wir als Eltern mit unserem Sohn ausprobiert, als er in der Grundschule war. So zum Beispiel Homöopathie, Osteopathie, glutenfreie und zuckerarme Ernährung sowie die Supplementierung durch Nahrungsergänzungsmittel. Doch letztendlich mussten wir auf Medikamente zurückgreifen, da wir nicht weiterkamen. Das war vor ca. 15 Jahren. Hätte ich von den frühkindlichen Reflexen gewusst, hätten wir sicher auch danach geschaut und weitere Maßnahmen, die Juliane aufführt, ausprobiert.
Wir haben uns die Entscheidung der Medikamentengabe damals nicht leicht gemacht. Daher begrüße ich die verständnisvolle Haltung von Juliane Danziger, dass auch dieser Schritt für sie nachvollziehbar ist. In diesem Thema sind wir einer Meinung: Ermutigen, auszuprobieren, was möglich ist. Aber die Welt bricht nicht zusammen, wenn Medikamente doch der letzte Strohhalm sind, nach dem gegriffen wird. Sie sagt an dieser Stelle etwas Wichtiges: Medikamente heilen nicht, sondern unterdrücken lediglich die Symptome für ein paar Stunden.
Ich wünschte, ich hätte so ein Buch vor 15 Jahren gelesen
Du siehst allein schon an diesen Beispielen und Ansätzen, wie vielfältig die Behandlungsmöglichkeiten von ADHS sind. Der Blick aufs Kind steht dabei immer an erster Stelle, direkt danach der Blick auf das familiäre Wohlbefinden. Bei uns war es damals so, dass wir vieles ausprobiert hatten, aber längst nicht alles, was die Autorin aufführt. Habe ich schon gesagt, dass ich mir das Buch 15 Jahre früher gewünscht hätte?
Leider führten unsere Versuche zu keiner wesentlichen Verbesserung. Im Gegenteil, der Charakter unseres Sohnes veränderte sich mehr mehr, er wurde immer frustrierter, dass er sein Potenzial nicht abrufen konnte. Die Medikamente waren das, was uns und ihn letztendlich am besten geholfen hat. Damit möchte ich diese Maßnahme keinesfalls pauschal befürworten. Es ist und bleibt eine individuelle Entscheidung.
Eine Einladung der Autorin zum Thema ADHS
Bemerkenswert und wichtig finde ich den Schlussteil des Buchs Schulkind außer Kontrolle von Juliane Danziger. Sie lenkt den Blick vom Kind auf den Leser. Tatsächlich ist es so, dass die Kinder ein Spiegel unserer selbst sind. Eigene Erfahrungen werden nicht selten von den Kindern wiederholt bzw. gepiegelt. Wenn wir das erkennen bietet sich uns die einzigartige Chance, eigene Themen und Traumata anzusehen und zu bearbeiten.
ADHS ist oft von Eltern oder Großeltern vererbt. Juliane zeigt in einigen Punkten Ansätze für eine Selbstreflexion auf. Diese helfen, eigene Verhaltensweisen zu erkennen und zu hinterfragen. Denn für viele Erwachsene kann es eine Erleichterung sein, wenn sie plötzlich eine Erklärung für das eigene Verhalten und Herausforderungen erhalten.
Ein wichtiges Buch für alle, die mit ADHS zu tun haben
Wenn Eltern vermuten oder von Lehrkräften der Verdacht geäußert wird, dass das Kind ADHS haben könnte, beginnt die Suche nach der richtigen Behandlung. Viel zu schnell werden Medikamente von Psychologen empfohlen. Dabei ist der ganzheitliche Blick auf das Kind und darüber hinaus auf das Familiensystem grundlegend für eine sanfte und nachhaltige Lösung.
Ein Herzensanliegen von Juliane Danziger
Mit Feingefühl und mit einem liebevollen, emotionalen und verständnisvollen Schreibstil gibt Juliane Impulse aus ihrer Praxis als Heilpraktikerin und Osteopathin. Sie ermutigt, alternative Wege einzuschlagen und nach Lösungen zu suchen. Dazu gibt sie praktische Beispiele von Fällen, um sich einzuspüren und sich wiederzuerkennen. Das empfinde ich als sehr hilfreich.
Ich finde, dieser Ratgeber ist ein wertvolles Handbuch für alle Eltern, die sich nach einer AHDS-Diagnostik allein gelassen fühlen. Vor allem in Zeiten des Mangels an Therapieplätzen kommt dieser zur richtigen Zeit.
Die Aufklärung zu frühkindlichen Reflexen war für mich das Wichtigste
Besonders das Thema der frühkindlichen Reflexe fand ich sehr aufschlussreich und wünsche mir, dass dieses noch stärker in die Öffentlichkeit gelangt. Ich denke, das kommt allen Kindern zugute und könnte schon früh einiges auffangen, was sich nachher als hinderlich herausstellen könnte. Es wäre eine große Hilfe für betroffene Familien.
Ich wünsche der Autorin eine hohe Aufmerksamkeit zu ihrem Buch und viele Familien, die damit wichtige und umfassende Hilfestellungen an die Hand bekommen. Denn ADHS bzw. Neurodivergenzen haben auch ihre starken Seiten, die gelebt werden dürfen.
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